懸垂バーを設置しました キャンパスボードの隣に懸垂トレーニング用のバーを設置しました。 今までキャンパスボードはありましたが、フィンガーボードのような物がなく、ジムで登った後に懸垂をしたいという要望を頂いていました。 その要望に応えるべく、本日懸垂バーを設置しました。 足場用の単管パイプなので、指に負担をかけることなく上腕や背中を鍛えることが出来ます。 ロクスノ専用本棚に色々なトレーニング方法が載っている「Gimme Kraft!」も置きましたので、是非読んでみてください。 Tweetお知らせ, 設備2014年5月7日 at 20:44quail.climbing.gym@gmail.com