長ものを作成しました

長ものとは、ボルダリングジムでの一般的な課題が短いもので3〜4手くらい、長いものでも12手くらいであるのに対し、ずっと手数の多いルートクライミングのような課題のことを言います。
グレードの表記もボルダリングの段級表記ではなく、ルートクライミング用のデシマル表記になります。

ウォームアップやクールダウンにどうぞー。

懸垂バーを設置しました

キャンパスボードの隣に懸垂トレーニング用のバーを設置しました。

今までキャンパスボードはありましたが、フィンガーボードのような物がなく、ジムで登った後に懸垂をしたいという要望を頂いていました。
その要望に応えるべく、本日懸垂バーを設置しました。
足場用の単管パイプなので、指に負担をかけることなく上腕や背中を鍛えることが出来ます。

ロクスノ専用本棚に色々なトレーニング方法が載っている「Gimme Kraft!」も置きましたので、是非読んでみてください。

今回ジムをオープンするにあたって最初のセッターとして参加してくれたJazzy SportのDJ CHOKUさんがイカすムービーを作ってくれました。
ぜひご覧ください。

今までFacebookページだけでの運用でしたが、やっとウェブサイトを開設いたしました。

これでジムに関するお知らせなどを今までよりもお伝えしやすくなります。

よろしくお願いします。